各学院：

为了进一步完善我校“教育先行，发展至尚；预防为主，干预为辅”的心理健康教育工作体系，宣传普及心理健康知识，增强心理健康教育的针对性和实效性，推进我校大学生心理健康教育工作的进一步发展。帮助学生养成良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，提高学生心理自助能力，营造浓厚的全员育“心”的心理健康教育氛围。在“5•25大学生心理健康日”来临之际，按照我校学生工作处2016年工作计划的要求，5月5日—6月17日期间，我校将开展第十届“我爱我”——大学生心理健康节系列活动。

具体活动安排通知如下：

一、 指导思想

以《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》为引领，紧紧围绕“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”的总体目标，在我校“四全育人”工程建设过程中，扎实做好我校大学生心理健康教育的各项工作，提升心理素质，培育健全人格，为大学生健康成长与成才服务。

二、 工作目标

本届心理健康教育系列活动，将以大学生的实际生活为背景，以“做阳光大学生，给心灵一片晴空”为主题，关注师大学子的心灵世界，通过极富趣味性又不失教育意义的活动，引导师大学子们更好地认识自我、接纳自我、关注自己的心灵，倾听自己内心最真实的想法，追寻梦想和幸福，以积极、阳光的心态去面对挫折与困难，更加深入地探索人生的价值与意义，在心灵的晴空下，去充分享受美好的大学时光。

三、 活动主题

做阳光大学生，给心灵一片晴空

四、 活动时间

2016年5月5日——6月17日

五、 活动组织

1．系列活动由哈尔滨师范大学学生工作处统一部署，江南、江北两个校区同时进行。

2. 系列活动由哈尔滨师范大学学生工作处主办，各学院结合自身优势和特点，积极参与并承办分主题活动。

3．各校区和学院可根据需要，充分发挥各自特色与优势，围绕主题创造性地开展灵活多样的心理健康教育活动。

六、 活动内容及安排

（一）心理健康知识展播

心理健康教育中心将利用广播、微信平台、横幅、海报、宣传板等多种形式，在校园内宣传心理健康知识，充分调动学生的积极性和主动性，促使学生走进心理健康教育，了解心理健康知识，呵护健康心态，并通过掌握基本的心理健康知识和常用的心理保健技巧，学会心理自助或必要时寻求心理援助，进而全面提高我校学生的心理健康水平，以阳光的心态面向美好大学生活！

项目1：心理健康主题教育展板展示 （5月5日-5月25日 崇师楼一楼大厅）

项目2：心理健康主题电影解析（5月5日、12日、26日 13：30 崇师楼A516）

解析专家：田志鹏老师

解析电影：《雨人》、《放牛班的春天》、《心灵捕手》

项目3：心理健康教育中心沙盘游戏室、宣泄室参观及体验（5月5日-5月25日 预约电话：88060540）

（二）心理素质提升训练

心理健康教育中心的专兼职教师将针对我校有心理健康知识讲座、团体训练需求的学生或相关管理人员提供专题训练，以及对家庭经济贫困学生、心理危机学生等特殊群体的学生进行有针对性的心理辅导，进而改变学生某些心理健康问题，促进其健康、自信的成长。

项目1：“阳光大讲堂”心理健康系列讲座

专题讲座一：学院心理联络员培训

4月28日 14:00 《学生常见精神障碍的诊断解读及复学后的关注》崇师楼A516

专题讲座二：班级心理委员培训

讲座时间及地点：

5月11日 14:00 江南校区田家炳楼 108

5月13日 18:00 江北校区新教学楼D102

专题讲座三：大学生心理健康知识讲座

讲座题目：《远离情绪的感冒——抑郁》

讲座时间、地点、主讲人：5月9日 18：00 崇师楼A516 刘佳

讲座题目：《常见心理问题识别》

讲座时间、地点、主讲人：5月20日 14:00 崇师楼A516 马林

项目2：“阳光心理训练营”团体心理辅导

团体心理辅导一： 萨提亚模式人际互动团体工作坊

辅导时间、地点、教师：5月11日13:30 崇师楼A516 蔡迎春

团体心理辅导二： 沟通零距离 和谐人际团体心理辅导

辅导时间及地点、教师：5月25日13:30 崇师楼A516 朱佳隽

团体心理辅导三： 自信心训练

辅导时间及地点、教师：6月8日13:30 崇师楼A516 田志鹏

（三）阳光大使系列评选

为引导同学们塑造助人和悦己的品格，以更加阳光积极的心态拥抱未来,心理健康教育中心将在全校范围内举办第四届“阳光大使”评选活动。活动旨在挖掘和宣传同学们生活中的阳光人物和阳光事件，反映师大学子积极阳光的精神面貌和乐观进取的心理状态，以及为推动中国梦实现而努力奋斗的决心。

活动时间：2016年5月20日—5月30日

参选人员：班级心理委员、学院心理部成员

详细活动方案，请见后续微信平台。

（四）心理特色活动（心理健康教育中心主办，各学院承办）

为进一步营造关爱自我、关爱他人、积极向上的校园文化氛围，鼓励同学们以健康、积极、感恩的心态面对自己的大学生活，心理健康教育中心将举办征文、微电影、心理剧等比赛，以提升大学生对心理健康活动的参与度，激发大学生对心理健康活动的热情。

项目1：阳光心态征文大赛（学院承办）

项目2：阳光心理微电影大赛（学院承办）

项目3：校园心理剧大赛（学院承办）

项目4：师大最美笑脸评选（学院承办）

项目5：师大最舒心景致评选（学院承办）

详细活动方案，请见后续微信平台。

七、 各学院承办及参与要求

1. 承办主题活动学院要求

请各学院结合自身特点和实际情况，积极申报承办相关主题活动，通过展板、海报、网络等多种途径认真组织宣传，注重活动质量，做到活动前有宣传通告，活动后有新闻报道，推动主题教育活动上水平、出实效。有承办意向的学院请于5月15日前与刘佳老师联系，电话13654685979。

2．参与学院相关要求

各学院要积极参与，配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。

各学院开展的活动，要做好文字、图片、录音、录像资料的记录和备案工作，并注意通过网站等媒体做好深度宣传报道。同时，将资料于2016年6月25日之前报送学生工作处心理健康教育中心（崇师楼D406室，联系电话：88060540，电子版发至信箱:hsdxljk@126.com，文件请注明学院）。

学生工作处

心理健康教育中心

2016年5月5日