（杨涛/文）5月24日下午，黑龙江省科普大讲堂健康校园系列活动之《武术与健康》讲座在梦溪宾馆二楼会议室举行。此次讲座由黑龙江省武术协会主办、哈尔滨师范大学工会协办。我校党委常委、工会主席赵科学出席讲座并讲话，哈尔滨市老科学技术者协会科普部部长陈桂荣、副部长季伟良，黑龙江省体育局社会体育指导中心外事中心副主任李雪莲出席讲座。讲座由黑龙江省武术协会执行主席王国铮主持。我校体育科学学院武术与民族传统体育系郭旭茂教授主讲。

郭旭茂以丰富的教学和实践经验，从武术起源到太极拳的发展历程，讲述了关于人的健康、健身与养生、武术等内容。讲解中，郭旭茂用他对太极拳独到的认识和见解，让听众们认识到，太极拳有众多流派，主要有陈家沟的陈式、杨式、武式、和式等派别。太极拳对练习者的意、气、形、神的锻炼，可以达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。为了让大家更能身临其境地了解太极拳，郭旭茂在现场进行了太极拳表演，现场热情高涨，掌声不断。

大家纷纷表示，讲座不但明晰了传统武术与健康的关系，以及科学的体育健身与养生的关系，而且还让大家认识到，健康的人生才有幸福的生活，才有精彩的人生。体育健身是养生的主要方法和手段，形成运动健身的习惯，便有快乐的人生之旅。武术是体育，更是文化，需要用心去体验，传承中华国粹，强健民族体魄，这是每一个练武人心中的信念，更是应该扎根于国人心中的信念。